Let's Talk About Menopause

Eveniment

susținut de

Iași · 22 Aprilie 2026 · Eveniment gratuit

72 de manifestări ale menopauzei

Menopauza nu e un diagnostic. E o etapă.

Dar nimeni nu ne-o prezintă corect, complet și fără tabuuri.

Vii cu întrebări pe care nu ai știut cui să le pui. Pleci cu informații medicale, perspective sincere și senzația că nu ești singură.

Ileana Badiu & Ana Bitu – Moderare

7 specialiști Regina Maria din domenii diferite: ginecologie, medicină internă, nutriție, kinetoterapie, psihologie, farmacie

ACCES GRATUIT ÎN SALĂ PE BAZĂ DE ÎNSCRIERE. LOCURI LIMITATE

0 Zile

0 Ore

0 Min

0 Sec

Dacă te regăsești aici

· Ești în perimenopauză sau menopauză și vrei să înțelegi ce se întâmplă cu corpul tău.
· Ai sub 40 de ani și vrei să fii pregătită, nu surprinsă de această etapă
· Ai lângă tine o mamă, soră sau prietenă care trece prin asta și vrei să o înțelegi mai bine
· Ești obosită de informații contradictorii și cauți informații medicale de la surse de încredere.

👉 Atunci acest eveniment este pentru tine. Și e gratuit.

Dacă te-ai întrebat vreodată...

？„De ce am 72 de simptome și nimeni nu le leagă?"
？„Sunt acestea simptome de menopauză sau altceva?"
？„Există terapii? Care sunt riscurile reale?"
？„Cum se schimbă metabolismul, somnul, starea emoțională?"
？„Ce pot face concret, azi, ca să mă simt mai bine?"
？„Menopauza înseamnă sfârșitul sau un nou început?"

👉 Atunci acest eveniment este pentru tine. Și e gratuit.

CE FACE ACEST EVENIMENT DIFERIT

Majoritatea evenimentelor despre menopauză:

Promovează soluții rapide, fără context medical
Folosesc promisiuni emoționale, fără dovezi
Simplifică excesiv un subiect complex
Un singur specialist, o singură perspectivă
Tabuu perpetuat, nu deschis

🎟 Acces GRATUIT în sală

Acest eveniment:

100% educațional, susținut de medici specialiști
7 specialități diferite, un tablou complet
Povești sincere + informație medicală validată
Combină știință, experiență personală și comunitate
Menopauza ca etapă firească, nu ca un declin

Programul serii

O seară cu 4 paneluri și 7 specialiști

🕘 Deschidere | 72 de manifestări, o singură realitate: menopauza

Menopauza nu este un singur simptom și nici o etapă care trebuie traversată în tăcere. Este o perioadă complexă, cu schimbări reale în corp, în energie, în emoții și în felul în care femeia se raportează la propria viață.

În deschiderea serii vorbim despre povestea din spatele acestui eveniment, despre de ce menopauza trebuie scoasă din zona tabuului și despre cum am ajuns să vorbim despre cele 72 de manifestări pe care prea puține femei le cunosc cu adevărat.

Cu:

🕘 Panel 1 | Ce este de fapt Menopauza și cum afectează viața de zi cu zi

Un panel despre menopauza explicată clar, fără mituri și fără rușine. Vorbim despre ce se întâmplă în corpul femeii în premenopauză, perimenopauză și menopauză, care sunt cele mai frecvente simptome și ce opțiuni reale există pentru evaluare și tratament.

Abordăm:

ce este menopauza și la ce vârstă apare, de regulă
ce este perimenopauza și cum o recunoaștem
cele mai frecvente manifestări dintre cele 72 de simptome
schimbările hormonale și impactul lor asupra corpului
simptome ginecologice: de la bufeuri la modificări ale ciclului
terapia hormonală: când este indicată, când nu și ce riscuri există
controale și monitorizare: ce ar trebui urmărit în această etapă
boli cronice asociate menopauzei
efectele scăderii estrogenului asupra sistemului cardiovascular
menopauza și osteoporoza

Cu:

🕘 Panel 2 | | Corpul pe interior. Terapii și soluții

Menopauza se simte și în interior, nu doar la nivelul simptomelor vizibile. În acest panel vorbim despre metabolism, oboseală, somn, echilibru hormonal și despre rolul terapiei medicale și al suplimentelor în susținerea femeii în această etapă.

Abordăm:

modificările metabolice și cardiovasculare în menopauză
de ce apar oboseala, somnul fragmentat și starea generală de dezechilibru
ce rol au suplimentele alimentare în perioada de perimenopauză și menopauză
ce este terapia de substituție hormonală bioidentică
cum alegem corect terapiile care chiar ajută

Cu:

🕘 Panel 3 | Nutriția și mișcarea în menopauză: aliații care chiar fac diferența

Nutriția și mișcarea nu sunt opționale în menopauză. În acest panel vorbim despre schimbarea greutății, despre alimentație anti-inflamatorie, despre exercițiul fizic potrivit și despre cum susținem pe termen lung oasele, mușchii și postura.

Abordăm:

de ce se schimbă greutatea în menopauză și ce putem face
cum arată o nutriție anti-inflamatorie în această etapă
ce alimente ajută și ce alimente pot sabota echilibrul organismului
de ce mișcarea devine un instrument terapeutic
ce tip de exercițiu este potrivit și cât de mult este suficient
cum protejăm oasele, mușchii și postura pe termen lung

Cu:

🕘 Panel 4 | Ce simți este real. Mintea și emoțiile. Psihologia menopauzei

Schimbările din menopauză nu sunt doar fizice. Anxietatea, iritabilitatea, tulburările de somn sau sentimentul că „nu te mai recunoști” pot apărea și sunt reale. În acest panel vorbim despre sănătatea emoțională și despre felul în care femeia poate traversa această etapă cu mai multă claritate și sprijin.

Abordăm:

conexiunea dintre hormoni, stare emoțională și comportament
anxietatea, depresia și burnout-ul în perimenopauză
cum diferențiem simptomele emoționale de cele specifice menopauzei
relații, identitate și schimbare în această etapă
instrumente practice de autoreglare emoțională
cum poate fi susținută femeia din punct de vedere psihologic

Cu:

🕘 Q&A Live + Tombolă

Ultimele 30 de minute sunt ale voastre. Întrebați orice, direct la microfon sau în scris. La finalul serii, extragere surpriză din baza participantelor înscrise, cu premii oferite de Regina Maria.

De ce contează

Menopauza nu este o slăbiciune. Este o etapă medicală.

România nu vorbește despre menopauză. Femeile ajung la medic cu simptome ignorate ani de zile, fără un diagnostic clar și fără un plan. Suntem aici să schimbăm asta.

🧠 Creștem alfabetizarea medicală

Reducem
dezinformarea

🛡️ Prevenim complicațiile ignorate

Sponsori

Parteneri PR & Comunicare

7 specialiști. Un singur subiect

O seară și tot ce trebuia să știi despre menopauză

Participarea în sală este gratuită, pe bază de înscriere și confirmare.
Nu există variantă online. Te așteptăm fizic, față în față.

PARTICIPARE ÎN SALĂ – GRATUIT

Locuri limitate · Pe bază de înscriere

Informații practice

Sălile Chopin & Vivaldi
Strada Palas nr. 7A, Clădirea A1, etajul 2
UBC Iași – incinta Palas Mall

Data: 22 aprilie 2026
Interval orar: 17:00 - 21:00
Acces: GRATUIT
Tip acces: pe bază de înscriere
Capacitate sală: 400 de persoane (tip teatru)
Transmisie online: nu
Hoteluri în proximitate: Hotel International, Hotel Moldova, Hampton by Hilton, Ramada by Wyndham

LOCURI LIMITATE · ACCES GRATUIT

M-am decis.Vin pe 22 aprilie

Vii împreună cu cineva? Te rugăm să înscrii fiecare persoană în parte

"*" indicates required fields

This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Numele complet te rugăm*

Prenume Nume

Emailul unde vei primi detaliile*

Telefon (07xx xxx xxx)*

Orașul de unde vii*

pARTENERI MEDIA

ACCES GRATUIT ÎN SALĂ PE BAZĂ DE ÎNSCRIERE. LOCURI LIMITATE

0 Zile

0 Ore

0 Min

0 Sec

Poți să continui să cauți singură soluții.

Sau poți să primești într-o seară tot ce ai nevoie ca să simți menopauza ca pe un nou început, nu ca pe un sfârșit.

⚡ 400 de locuri în sală. · Acces gratuit pe bază de înscriere

Iași · 22 Aprilie 2026 · Eveniment gratuit